Uuel aastal uue hooga

Esmaspäeva (28. detsembri)  hommikul olin nagu nullist alustaja, kulutasin häbiväärsed 148kcal ja tagumik andis tunda veel mitu päeva hiljem. Teisipäeval otsisin kodus kapist välja Cindy Crawford’i DVD “A New Dimension”, mille järgi treenides kadus ühe tunniga 159kcal. Tunduvalt raskemad kätekõverdused ja supertõhusad kõhulihasete harjutused. Neljapäeva hommikul jõudsin BP-i siis, kui teised tegid soojendust. Poole trenni peal avastasin, et kellal olid kriipsud ees ja pool tundi rassimist arvesse ei läinud. Mõtted juba aastavahetuse juures läks see trenn aia taha. Kohutava 1. jaanuari tulemus on lubadusesd stiilis “Ma enam ei ….”

Püüdes olla tublim tegin 2. jaanuaril BP-le stretchingu lisaks ja 229 + 74kcal saigi kulutatud. Piinlik hakkab, kui poolteist kuud ikka samade raskustega trenni teed. Seega hakkan vaikselt juurde lisama. Stretchingus oli isegi raskem, kui esimesel korral. Keha ei paindu kohe üldse. Need trennid andsid, aga nii suure energialaengu, et lükkasin meie teise auto ka lumest puhtaks, võtsin kaamera kaasa ja läksime Nõmmele talvest pilte tegema.

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s