Uuel aastal uue hooga

Esmaspäeva (28. detsembri)  hommikul olin nagu nullist alustaja, kulutasin häbiväärsed 148kcal ja tagumik andis tunda veel mitu päeva hiljem. Teisipäeval otsisin kodus kapist välja Cindy Crawford’i DVD “A New Dimension”, mille järgi treenides kadus ühe tunniga 159kcal. Tunduvalt raskemad kätekõverdused ja supertõhusad kõhulihasete harjutused. Neljapäeva hommikul jõudsin BP-i siis, kui teised tegid soojendust. Poole trenni peal avastasin, et kellal olid kriipsud ees ja pool tundi rassimist arvesse ei läinud. Mõtted juba aastavahetuse juures läks see trenn aia taha. Kohutava 1. jaanuari tulemus on lubadusesd stiilis “Ma enam ei ….”

Püüdes olla tublim tegin 2. jaanuaril BP-le stretchingu lisaks ja 229 + 74kcal saigi kulutatud. Piinlik hakkab, kui poolteist kuud ikka samade raskustega trenni teed. Seega hakkan vaikselt juurde lisama. Stretchingus oli isegi raskem, kui esimesel korral. Keha ei paindu kohe üldse. Need trennid andsid, aga nii suure energialaengu, et lükkasin meie teise auto ka lumest puhtaks, võtsin kaamera kaasa ja läksime Nõmmele talvest pilte tegema.

Advertisements

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja / Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja / Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja / Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja / Muuda )

Connecting to %s